タイトル

セルフ・エフィカシー

日時

1月12日 18:00～19:00

内容

第9回タスクカレッジは「セルフ・エフィカシー」。中瀬主任が講師となり、自己効力感について学びました。成功体験や代理的経験（他者の成功体験を聞く）を通して自己効力感を高める手法について理解を深めました。講義の中でお話のあった「適切な目標を設定し、挑戦を積み重ねること」を実践していきたいと思います。

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